筋トレとボイトレに力を入れすぎた理学療法士の話

整形外科クリニックの理学療法士(主任)。経験則を交えながら、忙しい社会人向けの筋トレ、ボイトレ、健康法についてお話しします。

2019-02-16から1日間の記事一覧

インチ、フィートと身長対応表。松葉杖を合わせるのに役立つ。

リハビリの仕事をしているとたまに「インチ、フィート」を使う場面があります。 1インチは2.54センチ、1フィート(フット)が30.48センチ 詳しくは「ヤード、ポンド法」と検索してください。 12インチが1フィート(単数だとフット)です。 インチは足の親指…