筋トレとボイトレに力を入れすぎた理学療法士の話

整形外科クリニックの理学療法士(主任)。経験則を交えながら、忙しい社会人向けの筋トレ、ボイトレ、健康法についてお話しします。

2020-06-04から1日間の記事一覧

息子に麻雀熱が伝染した。初心者向けの本や動画などを紹介します。

2020年6月。コロナウイルスによる自粛期間中に麻雀熱を発症してしまいました。 スマホで「セガのMJを中心にプレイしていたら何と! 息子にも麻雀熱が伝染してしまいました… 10年ぶりくらいのオンライン麻雀だったので、序盤のフルボッコから、どうにか「覇者…