ちばアクアラインマラソンを走った際に25km地点で両脚がつってしまい、残りはほぼ歩くことになってしまいました。スタミナ不足を改めて痛感しました。 dorathemute.hatenablog.com スタミナ練習について色々と調べてみたので参考までに。 スタミナ(持久力)と…