2019年末からエニタイムフィットネスに通い始めました。 筋トレ、10回×3セットの3セット目。ギリギリ10回が難しい - 筋トレとボイトレに力を入れすぎた理学療法士の話 読者登録、シェアなど、ご自由にどうぞ。 2月も新規会員を募集しているのですが、相変わ…