筋トレとボイトレに力を入れすぎた理学療法士の話

整形外科クリニックの理学療法士(主任)。経験則を交えながら、忙しい社会人向けの筋トレ、ボイトレ、健康法についてお話しします。

2019-05-02から1日間の記事一覧

つくばFrogオープンマイク「back number」のカバー。相方のテンションに合わせて音量をコントロールする

平成31年4月26日の話です。 こちらは平成最期のブログの予定でしたが、書きかけのまま令和に突入しました。 ほぼ毎月恒例でつくばFrogのオープンマイクに参加しています。オープンマイクに関しては非常に分かりやすく過去記事で触れてあります。 www.dorathe…

MY PROTEINが女性向けのダイエットキャンペーン。連休疲れの食欲増進に注意!

令和初のブログです。 4/28〜5/1まで宮城県気仙沼市(嫁の実家)にいました。予想通りの大混雑で行きに9時間、帰りに7時間かかりました… ※休憩時間込みです。 宮城県「鶴巣PA」の奥州政宗味噌ラーメン濃厚なスープにチャーシューと牛タンが入ってて豪華だ。14:…